院長日記label カルシウムパラドックス

体の60%は水だから良質の水が良い

水分補給

生命の維持に関わる水、体の大半を占める水と体と健康について書いていきたいと思います。 私たちの体は主に水とタンパク質からできていて、その両方を切らさないようにしなければなりません。 一番多く占めているのが水で、体の50~…

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