院長日記label 呼吸 横隔膜 影響

「横隔膜が硬い」と不調になる理由|疲れ・姿勢・内臓とのつながり

横隔膜は「呼吸の要」であり、内臓の位置や働き、 そして姿勢にも大きく関わっています。 しかし横隔膜が硬く動かなくなると、 息切れや疲労感だけでなく、 体のさまざまな不調にもつながります。 階段を上っただけで息切れし、なか…

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