院長日記label 弾性ストッキング
たった1kgが膝に3kgの負担!?
膝の痛みをやわらげる女性のための体重管理術 「最近、階段の昇り降りがつらい」「正座ができなくなってきた」そんな膝の違和感、もしかすると変形性膝関節症(膝OA)かもしれません。 その進行や痛みの強さに関わるのが、「体重」で…
女性のための膝痛・変形性膝関節症セルフケア
下肢静脈瘤との関係と日常でできる対策 「最近、膝の痛みが気になる…」「夕方になると脚が重だるい…」そんな不調を感じている女性は少なくありません。 特に40代以降に増えてくるのが「変形性膝関節症(OA)」です。 そして近年…