院長日記folder 健康情報や最新の研究
健康に関する最新の情報や研究結果、新しい治療法や健康法についての情報を提供します。
日本は「座りすぎ」世界一【サイレント・パンデミック】〜世界最長7時間の日本人が今すぐ知るべき医学的事実〜 あなたは今日、何時間座りましたか？ 通勤電車の中、オフィスのデスク、昼食後の休憩、帰宅後のソファ……。意識してみると、現代の日本人の1日は「座ること」で埋め尽くされて…
〜世界最長7時間の日本人が今すぐ知るべき医学的事実〜 あなたは今日、何時間座りましたか？ 通勤電車の中、オフィスのデスク、昼食後の休憩、帰宅後のソファ……。意識してみると、現代の日本人の1日は「座ること」で埋め尽くされて…
骨盤の形で分かる糖尿病リスク―姿勢・腰痛・股関節痛だけではなかった - update更新日 : 2026年05月12日folder体の仕組み健康情報や最新の研究予防や健康のアドバイス〜姿勢・痛み改善の先にあった、もうひとつの健康管理〜 「お尻の形で糖尿病のリスクが予測できる」と聞いたら、驚かれる方も多いのではないでしょうか? 実は、2024年の北米放射線学会年次総会で発表された最新研究により、臀部(…
〜姿勢・痛み改善の先にあった、もうひとつの健康管理〜 「お尻の形で糖尿病のリスクが予測できる」と聞いたら、驚かれる方も多いのではないでしょうか? 実は、2024年の北米放射線学会年次総会で発表された最新研究により、臀部(…
【薬の副作用】遅発性ジスキネジア：なぜ筋肉が勝手に動くのか？長期服薬で起こる不随意運動 知っておきたい脳のメカニズムと予防法 この記事について 本記事は「薬の副作用で口や手足が勝手に動く?知っておきたいこと」の続編です。以前の記事では遅発性ジスキネジアの概要や症状についてご紹介し…
長期服薬で起こる不随意運動 知っておきたい脳のメカニズムと予防法 この記事について 本記事は「薬の副作用で口や手足が勝手に動く?知っておきたいこと」の続編です。以前の記事では遅発性ジスキネジアの概要や症状についてご紹介し…
【薬の副作用】漢方薬と筋肉症状｜甘草に潜むリスク - update更新日 : 2026年01月24日folder体の仕組み健康情報や最新の研究予防や健康のアドバイス「天然＝安全」の誤解を解く 漢方薬の7割に含まれる甘草のリスク 前回の記事では、エナジードリンクという身近な製品に潜むカフェインのリスクについてお伝えしました。 今回も「身近な製品のリスク」というテーマを継続し、多くの方…
「天然＝安全」の誤解を解く 漢方薬の7割に含まれる甘草のリスク 前回の記事では、エナジードリンクという身近な製品に潜むカフェインのリスクについてお伝えしました。 今回も「身近な製品のリスク」というテーマを継続し、多くの方…
エナジードリンクと筋肉症状：カフェインの落とし穴 - update更新日 : 2026年01月16日folder体の仕組み健康情報や最新の研究予防や健康のアドバイス〜疲れたときの「ちょい足し」が危険な理由〜 仕事や勉強で疲れたとき、エナジードリンクをぐっと一本。さらに頭痛があれば鎮痛剤も一緒に。 そんな何気ない習慣が、実は筋肉に深刻なダメージを与えているかもしれません。 薬剤性筋肉…
〜疲れたときの「ちょい足し」が危険な理由〜 仕事や勉強で疲れたとき、エナジードリンクをぐっと一本。さらに頭痛があれば鎮痛剤も一緒に。 そんな何気ない習慣が、実は筋肉に深刻なダメージを与えているかもしれません。 薬剤性筋肉…
【薬の副作用】NSAIDsと筋肉症状｜市販薬でも起こりうるリスク〜いつもの痛み止め、実は注意が必要です〜 「今月も頭痛薬を買い足してしまった」 「生理痛がつらくて、つい毎回飲んでしまう」 ──そんな経験、ありませんか？ ドラッグストアで手軽に買えるロキソニンやイブなどの鎮痛剤。 市販…
〜いつもの痛み止め、実は注意が必要です〜 「今月も頭痛薬を買い足してしまった」 「生理痛がつらくて、つい毎回飲んでしまう」 ──そんな経験、ありませんか？ ドラッグストアで手軽に買えるロキソニンやイブなどの鎮痛剤。 市販…
薬の副作用で口や手足が勝手に動く?知っておきたいこと - update更新日 : 2026年01月02日folder体の仕組み健康情報や最新の研究予防や健康のアドバイス精神科の薬や吐き気止めを飲んでいる方へ 「薬を飲んでいたら、口が勝手に動くようになった」 「手足が自分の意思とは関係なく動いてしまう」 ――こうした症状に悩まされている方はいませんか? それは「遅発性ジスキネジア」という…
精神科の薬や吐き気止めを飲んでいる方へ 「薬を飲んでいたら、口が勝手に動くようになった」 「手足が自分の意思とは関係なく動いてしまう」 ――こうした症状に悩まされている方はいませんか? それは「遅発性ジスキネジア」という…
【薬の副作用】横紋筋融解症の危険信号｜筋痛症から進行まで - update更新日 : 2026年01月02日folder体の仕組み健康情報や最新の研究予防や健康のアドバイス〜体が痛い・だるい、薬の副作用かもしれません〜 薬を飲んでいて「最近、体が痛い」「体がだるい」と感じたことはありませんか? それは単なる疲れではなく、薬による副作用かもしれません。 今回は、薬剤によって引き起こされる筋肉…
〜体が痛い・だるい、薬の副作用かもしれません〜 薬を飲んでいて「最近、体が痛い」「体がだるい」と感じたことはありませんか? それは単なる疲れではなく、薬による副作用かもしれません。 今回は、薬剤によって引き起こされる筋肉…
【薬の副作用】筋肉症状の2つのタイプ｜知っておきたい基礎知識 - update更新日 : 2026年01月02日folder体の仕組み健康情報や最新の研究予防や健康のアドバイス〜その筋肉の違和感、見逃していませんか？〜 「最近、筋肉が痛い」 「以前より疲れやすくなった」 「体が勝手に動く気がする」 ──こんな症状に心当たりはありませんか? 実は、これらの症状は、日頃服用している薬の副作用である…
〜その筋肉の違和感、見逃していませんか？〜 「最近、筋肉が痛い」 「以前より疲れやすくなった」 「体が勝手に動く気がする」 ──こんな症状に心当たりはありませんか? 実は、これらの症状は、日頃服用している薬の副作用である…
更年期女性のためのエクオール完全ガイド：腸活と女性ホルモン基礎知識編 - update更新日 : 2026年01月02日folder体の仕組み健康情報や最新の研究予防や健康のアドバイスあなたは作れる人？作れない人？ エクオール産生菌のチームプレイを理解する 更年期に入ると、ホットフラッシュ、イライラ、骨密度の低下など、さまざまな不調に悩まされる女性は少なくありません。これらの症状の多くは、女性ホルモン…
あなたは作れる人？作れない人？ エクオール産生菌のチームプレイを理解する 更年期に入ると、ホットフラッシュ、イライラ、骨密度の低下など、さまざまな不調に悩まされる女性は少なくありません。これらの症状の多くは、女性ホルモン…
