院長日記label 硝酸態窒素

体の60%は水!だから“良質な水”が大切

水分補給

生命維持に欠かせない「水」と健康の関係 私たちの体は、およそ60%が水分で構成されています。 赤ちゃんでは約80%、成人で約60%、高齢になると50%台まで減少します。 つまり、体の半分以上が水分です。 この水分が、体の…

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