腰痛について

腰痛改善率93.2%

腰痛のをご存知ですか?
当院では痛みの根っこから腰痛を改善します!

まずは腰痛のセルフチェック!

このような腰痛のお悩み
ありませんか?

  • 姿勢が悪いとか背中が曲がっていると言われたり、自分で思う時がある。
  • イスやソファーから立ち上がるだけで痛みがでる。
  • 腰痛を我慢しすぎて、背中やお尻、太もも、膝、足まで痛くなってきた。

    一つでも当てはまったあなた!今すぐ病院へ行ってください!

    ・・・といいたいところですが、腰の痛みは病院では治らない・原因がわからないことがほとんどです。

    HPをご覧になっている方の中には、病院、整形外科、整骨院、整体院をいくつも通ったが状態は変わらず、もう腰痛は治らないとあきらめている方も多いのではないでしょうか。

    また、重度の腰痛持ちやヘルニアの方は手術をすすめられたり手術が必要とお考えの方もおられるかもしれません。

    しかし、ほとんどの腰痛の場合、手術は必要ありません。

    というのも、当院には手術をすすめられたり入院したけど治らないまま退院させられた、という方が多く来られているからです。

    腰痛の約80%は原因不明と言われている

    腰痛が起こる原因はさまざまです。

    腰痛の約80%は、病院でレントゲンやMRIなど精密検査をしても、何が原因で痛みが生じしているかわからないケースがほとんどです。

    原因が特定しきれない腰痛の多くは「非特異的腰痛」と言われ、心理的要因である不安やうつと、社会的要因である仕事や家庭のストレスがからんで、痛みを脳で感じてしまう状態ともいわれています。

    そのため、最初は原因がわからないので、とりあえず痛みを軽減するために、痛み止めを処方されて「しばらく様子をみましょう」と言われます。

    とりあえず痛みが治まれば治ったと思ってしまい、原因を追究していないままなので、また繰り返すことになり症状が重くなってきます。

    精神的な部分もかなり関与し、ストレスや心因性の要素が強い腰痛があるということです。

    腰痛の原因

    1. 腰の骨や筋肉が問題がある場合
    2. 日常生活で姿勢が悪くて腰に負担がかかっている
    3. 病気やストレス、精神的な問題も原因の1つ
    4. 運動不足や運動が過剰になると、腰に負担がかかっている

    腰痛の80%が2~3の原因によるもので、腰に原因がない場合が多いのです。

    そして、個人によって原因が違ったり、いくつか重なったりしています。

    整形外科や手術、薬で治らないのは上記にあるような原因を適切に治療できていないからです。

    腰痛危険度チェック

    腰痛危険度チェック①~④はただちに何等かの治療を開始すべき状態ですが、⑤の段階でも同じです。

    健康な状態であれば、体を動かしても痛みは出ません。

    ⑤の状態を放置していると④に進んだり③に飛んだりする事があります。

    ④や③は坐骨神経痛や間欠性跛行といわれる症状で、普段の生活で不便に感じるでしょう。ただちに何等かの治療を開始しましょう。

    坐骨神経痛にについてはこちら⇦

    当院の整体は腰痛の原因を取り除きます!

    施術風景

    当院ではあなたの腰痛に対して4つの整体と2つの指導で、カスタム施術を施します。

    背骨と骨盤の歪み1.歪み
    身体の中心となる背骨と骨盤の歪みを整えると、ニュートラルポジションに戻るので、体全体が動かしやすくなるだけでなく、筋肉や神経への負荷も取り除かれます。

    余分なエネルギーを使う事がなくなるので、その分が修復エネルギーにまわり早期回復につながります。

    背面の筋肉2.筋肉
    腰痛を引き起こす特定の筋肉を緩めていきます。

    以外かもしれませんが、腰以外のある特定の筋肉です。

    そして、歪みを整えても緊張が残っている事が殆どで、ダイレクトに緩める必要があります。

    自律神経のバランス3.自律神経
    自律神経を穏やかに整えていきます。

    自律神経が整えば、夜眠っている間の回復モードが働くようになります。

    また、自律神経は血管に沿って全身に張り巡らされているので、体全体に血液が回るようになります。

    内臓の不調4.内臓
    腰の前には内臓がぎっしり詰まっています。

    内臓が硬く重くなることで腰周りに負担をかけてしまうケースがあります。

    弱って硬く重くなった内臓を活性化させていきます。

    腹筋トレーニング5.運動指導
    腰痛に特化した、簡単で短時間でできる運動をお伝えします。

    継続することで、再発予防につながります。

     

    野菜果物6.栄養指導
    以外と多い隠れ栄養不足。

    「しっかり食べてる」と言いますが何基準ですか?

    量ではなく栄養価です!

    手術の決断はもう少し待ってみませんか?

    誠巧整骨院

    腰痛の原因は様々だからこそ、的確な原因分析力と治療スキルが必須です。

    当院にはその両方があります。

    手術を迷っている方、痛みで毎日が憂鬱な方。

    当院に一度来てみてください。

    きっとあなたを元の生活に戻すお手伝いができます。