目 次 １．回数とタイミング ２．フォーム ３．脱力 ４．リラックス ５．呼吸 ６．左右のバランス ７．動的ストレッチ ８．まとめ 回数とタイミング 筋温が低いと、熱を産生して温度を上げようとし筋肉が緊張して伸ばしにくく…
query_builder2025年4月21日
春は冬仕様のからだを夏仕様に合わせていく調整期間です。
もし、何らかの不調を感じる方は
早めにからだを整えておきましょう！
※GW期間は、出張施術の関係で当日予約が取りにくくなっております。
数日前からのご予約をお勧めいたします。
ご予約お待ちしております。
予約制：06-6657-4970
誠巧整骨院
大阪市西成区玉出中1-15-5 グランシャルム1階
query_builder2025年2月24日
2月27日（木）は変則で営業致します。
2月は祝日が2回ありそのため予約がとれなかった方のための特別営業です。
午前 10:00～12:30
午後 14:30～17:30
予約の合い間に外出することがありますので、できるだけ前日までにご予約ください。
query_builder2024年12月28日
暑くて長かった夏から急に来た寒い冬に体がついていけてない方
休みになったとたん体調を崩した方は
早めに身体を整えましょう！
12月31～1月５日の６日間お休みとさせていただきます。
※３０日は17時が最終受付となります。
ご予約お待ちしております。
予約制：06-6657-4970
誠巧整骨院
大阪市西成区玉出中1-15-5 グランシャルム1階
query_builder2024年7月28日
体を整えて厳しい暑さを乗り越える準備しませんか？
お盆休みは通常のお休みとあまり変わらず営業致します。
8月11日（日）休業日（山の日）
8月12日（月）休業日（振替休日）
8月14日（水）お昼12:30まで営業
8月15日（木）休業日
今年の夏は暑さが厳しく既に夏バテ気味の方も多いです。
この機会に、お早目に体を整えて夏バテ対策をしてくださいね。
ご予約お待ちしております。
（完全予約制）
query_builder2024年1月17日
誠巧整骨院は木曜日を定休日としていますが、1月18日（木）は変則で営業致します
予約が重なってとれなかった方のための特別営業です。
営業時間は予約の込み具合によって変動しますので、必ず前日までにご予約ください。
