目 次 1.そのストレッチで大丈夫? 2.効率よくストレッチを行うには? ・理由はコラーゲン ・注意 ・反動を使うな? 3.『ウォームアップ=ストレッチ』にしていませんか? 4.体が硬い柔らかいは体質? 5.ス…
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目 次 1.回数とタイミング 2.フォーム 3.脱力 4.リラックス 5.呼吸 6.左右のバランス 7.動的ストレッチ 8.まとめ 回数とタイミング 筋温が低いと、熱を産生して温度を上げようとし筋肉が緊張して伸ばしにくく…
query_builder2024年12月28日
暑くて長かった夏から急に来た寒い冬に体がついていけてない方 休みになったとたん体調を崩した方は 早めに身体を整えましょう!
12月31~1月5日の6日間お休みとさせていただきます。
※30日は17時が最終受付となります。
ご予約お待ちしております。 予約制:06-6657-4970
誠巧整骨院 大阪市西成区玉出中1-15-5 グランシャルム1階
query_builder2024年7月28日
体を整えて厳しい暑さを乗り越える準備しませんか?
お盆休みは通常のお休みとあまり変わらず営業致します。
8月11日(日)休業日(山の日) 8月12日(月)休業日(振替休日) 8月14日(水)お昼12:30まで営業 8月15日(木)休業日
今年の夏は暑さが厳しく既に夏バテ気味の方も多いです。 この機会に、お早目に体を整えて夏バテ対策をしてくださいね。
ご予約お待ちしております。 (完全予約制)
query_builder2024年1月17日
誠巧整骨院は木曜日を定休日としていますが、1月18日(木)は変則で営業致します
予約が重なってとれなかった方のための特別営業です。 営業時間は予約の込み具合によって変動しますので、必ず前日までにご予約ください。
query_builder2023年12月13日
1年の溜まった疲れや歪みを整えて、 新年からスタートダッシュしませんか?
12月31~1月3日の4日間お休みとさせていただきます。
12月28日(木)定休日 → 営業 1月4日(木)定休日 → 営業 1月11日(木)定休日 → 営業
query_builder2023年11月09日
誠巧整骨院は木曜日を定休日としていますが、11月中は変則で営業致します 2023年11月の営業案内
23日は祝日ですが、営業致します。