院長日記label プロゲステロン
PMSのときに果糖を避けると気分が安定する？folder体の仕組み予防や健康のアドバイス女性特有のホルモン変動期に知っておきたい果糖との付き合い方 毎月やってくるPMS（月経前症候群）。 イライラや気分の落ち込み、不安感で悩む女性は本当に多いですよね。 「この時期になると、なぜかいつもより甘いものが欲しくな…
女性特有のホルモン変動期に知っておきたい果糖との付き合い方 毎月やってくるPMS（月経前症候群）。 イライラや気分の落ち込み、不安感で悩む女性は本当に多いですよね。 「この時期になると、なぜかいつもより甘いものが欲しくな…
女性のいびきは更年期から急増！その理由と改善のための習慣 - update更新日 : 2025年08月14日folder体の仕組み予防や健康のアドバイス
女性ホルモンの変化が呼吸に与える影響とは？ いびきといえば「太った中年男性」というイメージを持つ方が多いかもしれません。 しかし実は、閉経前後の女性にもいびきや睡眠時無呼吸症候群が急増します。 その背景には、女性ホルモン…
- update更新日 : 2025年08月14日
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