院長日記label 自律神経
全10記事完全ガイド|軟骨・皮膚・血管・脳をつなぐプロテオグリカンの正体「同じ部品」が「違う職業」を担うという発想 私たちの体には、コラーゲンほど有名ではないものの、組織のあらゆる場所で”縁の下の力持ち”として働いている分子群があります。 それがプロテオグリカンです。…
「同じ部品」が「違う職業」を担うという発想 私たちの体には、コラーゲンほど有名ではないものの、組織のあらゆる場所で”縁の下の力持ち”として働いている分子群があります。 それがプロテオグリカンです。…
血管壁のビグリカン/バーシカン ― “血流の交通整理員”【深掘り編】 - update更新日 : 2026年09月24日folder体の仕組み健康食や栄養に関する情報予防や健康のアドバイスバーシカンの”変装”と、プラークの性格を決める プロテオグリカンの配役 本編では、ビグリカンとバーシカンを「血流の交通整理員」として紹介しました。 ※まだお読みでない方は、先にこちらをご覧いただく…
バーシカンの”変装”と、プラークの性格を決める プロテオグリカンの配役 本編では、ビグリカンとバーシカンを「血流の交通整理員」として紹介しました。 ※まだお読みでない方は、先にこちらをご覧いただく…
血管壁のビグリカン/バーシカン ― “血流の交通整理員”の正体 - update更新日 : 2026年09月11日folder体の仕組み健康食や栄養に関する情報予防や健康のアドバイス脳の次は、血管という現場へ 前回は、脳の中でパルブアルブミン陽性ニューロンを守る”ペリニューロナルネット”が、恐怖や緊張の記憶をロックしてしまう仕組みをお話ししました。 ※まだお読みでない方は、先…
脳の次は、血管という現場へ 前回は、脳の中でパルブアルブミン陽性ニューロンを守る”ペリニューロナルネット”が、恐怖や緊張の記憶をロックしてしまう仕組みをお話ししました。 ※まだお読みでない方は、先…
【深掘り編】脳の”柵”（PNN）はどうやって”恐怖の記憶”を固定するのかGABA神経とコンドロイチナーゼABCの研究から 前回の本編では、脳内の”柵”であるPNN（パルニューロナルネット）が、感情や自律神経反応のパターンを安定させる一方で、強いストレス反応も同じように…
GABA神経とコンドロイチナーゼABCの研究から 前回の本編では、脳内の”柵”であるPNN（パルニューロナルネット）が、感情や自律神経反応のパターンを安定させる一方で、強いストレス反応も同じように…
感情の波【ストレス反応】が止まらないのは、脳の”柵”のせいかもしれない - update更新日 : 2026年08月31日folder体の仕組み健康食や栄養に関する情報予防や健康のアドバイスPNN(パルニューロナルネット)という情緒の安定装置 こんな経験、ありませんか？ 些細なことでイライラが止まらない。 一度不安になると、なかなか気持ちが切り替えられない。 「頭ではわかっているのに、感情が言うことを聞いて…
PNN(パルニューロナルネット)という情緒の安定装置 こんな経験、ありませんか？ 些細なことでイライラが止まらない。 一度不安になると、なかなか気持ちが切り替えられない。 「頭ではわかっているのに、感情が言うことを聞いて…
【コラーゲン線維】関節もお肌のハリも、「建築士」デコリンとビグリカン次第 - update更新日 : 2026年08月18日folder体の仕組み健康食や栄養に関する情報予防や健康のアドバイスヒアルロン酸だけでは語れない結合組織の話 私たちの体の中で、皮膚のハリを保ち、関節や腱をしなやかに支えているのは、コラーゲンという線維状のタンパク質です。しかしコラーゲン線維は、ただ量が多ければ良いというものではありませ…
ヒアルロン酸だけでは語れない結合組織の話 私たちの体の中で、皮膚のハリを保ち、関節や腱をしなやかに支えているのは、コラーゲンという線維状のタンパク質です。しかしコラーゲン線維は、ただ量が多ければ良いというものではありませ…
【梅雨の不調】体に起こる代表的な5つの変化とそのメカニズム「なんとなく不調」の正体を、体の中の仕組みから解き明かす 「なんだか毎年この時期だけ、体がおかしい」 梅雨になるとそう感じる方は少なくありません。 だるさ、頭痛、不眠、肩こり、胃腸の不調。バラバラに起こっているように見え…
「なんとなく不調」の正体を、体の中の仕組みから解き明かす 「なんだか毎年この時期だけ、体がおかしい」 梅雨になるとそう感じる方は少なくありません。 だるさ、頭痛、不眠、肩こり、胃腸の不調。バラバラに起こっているように見え…
涼しい梅雨のあとほど夏バテしやすい─汗腺が眠ったまま真夏へ令和8年・過ごしやすい梅雨が招く、身体の準備不足 今年（令和8年）の梅雨は、不思議なほど過ごしやすいですね。 蒸し暑いイメージの大阪でも「梅雨なのに涼しい」と感じている方が多いのではないでしょうか。 しかし、院長として毎…
令和8年・過ごしやすい梅雨が招く、身体の準備不足 今年（令和8年）の梅雨は、不思議なほど過ごしやすいですね。 蒸し暑いイメージの大阪でも「梅雨なのに涼しい」と感じている方が多いのではないでしょうか。 しかし、院長として毎…
【枕の高さ】食いしばり・いびき・浅い眠りの意外な共通原因チラミンがドーパミン・ノルアドレナリンを乱すメカニズム 「朝起きると顎がだるい」 「よく眠れた気がしない」 「いびきを指摘された」 そんな経験はありませんか？ 原因はさまざまですが、意外と見落とされがちなのが枕の高さです…
チラミンがドーパミン・ノルアドレナリンを乱すメカニズム 「朝起きると顎がだるい」 「よく眠れた気がしない」 「いびきを指摘された」 そんな経験はありませんか？ 原因はさまざまですが、意外と見落とされがちなのが枕の高さです…
5月病は脳内ヒスタミンが原因だった？ HNMTと自律神経の深い関係「なんとなくだるい」「やる気が出ない」 その不調、脳内の酵素が関係しているかもしれません。 ゴールデンウィークが明けると、なぜか体が重く、気力がわかない。そんな経験はありませんか？ 「5月病」という言葉はよく聞きますが、…
「なんとなくだるい」「やる気が出ない」 その不調、脳内の酵素が関係しているかもしれません。 ゴールデンウィークが明けると、なぜか体が重く、気力がわかない。そんな経験はありませんか？ 「5月病」という言葉はよく聞きますが、…
