院長日記label 気分の落ち込み

PMSのときに果糖を避けると気分が安定する?

女性特有のホルモン変動期に知っておきたい果糖との付き合い方 毎月やってくるPMS(月経前症候群)。 イライラや気分の落ち込み、不安感で悩む女性は本当に多いですよね。 「この時期になると、なぜかいつもより甘いものが欲しくな…

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