院長日記folder 予防や健康のアドバイス3/7
日常生活での姿勢や運動、ストレッチなど、健康を維持するためのアドバイスを提供します。
DAO酵素で抗ヒスタミン薬に頼らない｜体質改善の方法 - update更新日 : 2026年02月19日folder体の仕組み健康食や栄養に関する情報予防や健康のアドバイス〜体が本来持つ「ヒスタミン分解力」を取り戻す〜 鼻炎、頭痛、肌荒れ、生理痛…。 これらの症状に悩まされるたび、抗ヒスタミン薬や鎮痛薬に手を伸ばしていませんか？ 薬は確かに症状を和らげてくれます。 でも、それは一時的な対処…
〜体が本来持つ「ヒスタミン分解力」を取り戻す〜 鼻炎、頭痛、肌荒れ、生理痛…。 これらの症状に悩まされるたび、抗ヒスタミン薬や鎮痛薬に手を伸ばしていませんか？ 薬は確かに症状を和らげてくれます。 でも、それは一時的な対処…
アトピーとフィラグリン：「遺伝だから仕方ない」は本当か？ - update更新日 : 2026年01月02日folder体の仕組み健康情報や最新の研究予防や健康のアドバイス「体質だから治らない」と言われて、諦めていませんか？ 「アトピーは遺伝だから仕方ない」 「親から受け継いだ体質だから、一生付き合うしかない」 皮膚科でこう言われて、希望を失った経験はありませんか？ 確かに、アトピー性皮膚…
「体質だから治らない」と言われて、諦めていませんか？ 「アトピーは遺伝だから仕方ない」 「親から受け継いだ体質だから、一生付き合うしかない」 皮膚科でこう言われて、希望を失った経験はありませんか？ 確かに、アトピー性皮膚…
なぜ普通のかゆみがアトピーに？ - update更新日 : 2026年01月02日folder体の仕組み予防や健康のアドバイスヒスタミンと掻破の悪循環 「最初は虫刺されや乾燥だっただけなのに、いつの間にかアトピー性皮膚炎になってしまった」――そんな経験はありませんか? 実は、誰にでも起こりうる”普通のかゆみ”が、ある条件…
ヒスタミンと掻破の悪循環 「最初は虫刺されや乾燥だっただけなのに、いつの間にかアトピー性皮膚炎になってしまった」――そんな経験はありませんか? 実は、誰にでも起こりうる”普通のかゆみ”が、ある条件…
アトピーの根本原因は「皮膚バリアの破綻」だった！本当に治すために必要なこと こんにちは。 今日は、アトピー性皮膚炎の本当の原因と、当院が考える根本改善のアプローチについてお話しします。 目 次 １．多くの人が誤解している「アトピーの原因」 ２．従来の「免疫異常が原因」…
本当に治すために必要なこと こんにちは。 今日は、アトピー性皮膚炎の本当の原因と、当院が考える根本改善のアプローチについてお話しします。 目 次 １．多くの人が誤解している「アトピーの原因」 ２．従来の「免疫異常が原因」…
ノーベル賞受賞！Treg細胞とアトピーの深い関係 - update更新日 : 2026年01月02日folder体の仕組み健康情報や最新の研究予防や健康のアドバイス日本人研究者の快挙 2025年、大阪大学の坂口志文先生がノーベル生理学・医学賞を受賞されました。その受賞理由は「制御性T細胞（Treg細胞）の発見」です。 この発見は、アトピー性皮膚炎で悩む私たちにとって、とても大きな意…
日本人研究者の快挙 2025年、大阪大学の坂口志文先生がノーベル生理学・医学賞を受賞されました。その受賞理由は「制御性T細胞（Treg細胞）の発見」です。 この発見は、アトピー性皮膚炎で悩む私たちにとって、とても大きな意…
PMSのときに果糖を避けると気分が安定する？folder体の仕組み予防や健康のアドバイス女性特有のホルモン変動期に知っておきたい果糖との付き合い方 毎月やってくるPMS（月経前症候群）。 イライラや気分の落ち込み、不安感で悩む女性は本当に多いですよね。 「この時期になると、なぜかいつもより甘いものが欲しくな…
女性特有のホルモン変動期に知っておきたい果糖との付き合い方 毎月やってくるPMS（月経前症候群）。 イライラや気分の落ち込み、不安感で悩む女性は本当に多いですよね。 「この時期になると、なぜかいつもより甘いものが欲しくな…
頭痛・肩こりが治らない原因は「セロトニン不足」かもしれませんfolder体の仕組み予防や健康のアドバイス〜薬やマッサージで良くならない方へ、根本改善のヒント〜 「マッサージを受けてもすぐに肩こりが戻る」「頭痛薬を飲んでも根本的に改善しない」そんなお悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか。 実は、慢性的な頭痛や肩こりの背…
〜薬やマッサージで良くならない方へ、根本改善のヒント〜 「マッサージを受けてもすぐに肩こりが戻る」「頭痛薬を飲んでも根本的に改善しない」そんなお悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか。 実は、慢性的な頭痛や肩こりの背…
なぜストレスが腰痛を引き起こすのか？脳と痛みの深い関係を解明し、根本改善への道筋をご提案 「最近、腰が痛くて病院で検査を受けたけれど、特に異常は見つからなかった」「腰痛が3ヶ月以上続いているが、原因がはっきりしない」そんな経験をお持ちの方は、実は非常に多く…
脳と痛みの深い関係を解明し、根本改善への道筋をご提案 「最近、腰が痛くて病院で検査を受けたけれど、特に異常は見つからなかった」「腰痛が3ヶ月以上続いているが、原因がはっきりしない」そんな経験をお持ちの方は、実は非常に多く…
甘いものが無性に欲しくなるのはなぜ？ - update更新日 : 2025年09月28日folder体の仕組み予防や健康のアドバイス「どうしても甘いものが食べたい！」という欲求の背景 「どうしても甘いものが食べたい！」午後3時頃になるとやってくる、あの強烈な甘いもの欲求。 仕事中にお菓子の自動販売機の前をうろうろしたり、コンビニでついついスイーツを買…
「どうしても甘いものが食べたい！」という欲求の背景 「どうしても甘いものが食べたい！」午後3時頃になるとやってくる、あの強烈な甘いもの欲求。 仕事中にお菓子の自動販売機の前をうろうろしたり、コンビニでついついスイーツを買…
放置すると危険！インスリン抵抗性と関連する生活習慣病まとめfolder体の仕組み予防や健康のアドバイス〜「サイレントキラー」が引き起こす健康への深刻な影響〜 **関連記事のご案内** この記事は「果糖とセロトニンの“間接的な関係”とは？」で触れたインスリン抵抗性について、より詳しく解説したスピンオフ記事です。 果糖がな…
〜「サイレントキラー」が引き起こす健康への深刻な影響〜 **関連記事のご案内** この記事は「果糖とセロトニンの“間接的な関係”とは？」で触れたインスリン抵抗性について、より詳しく解説したスピンオフ記事です。 果糖がな…
