院長日記label 変形性膝関節症
【変形性膝関節症】静かに進む軟骨破壊、犯人は「解体業者」ADAMTS-4/5炎症が呼び起こす、軟骨破壊の悪循環 前回の記事で、軟骨のクッション役アグリカンが「炎症をきっかけに壊れていく」という悪循環に軽く触れました。 今回はその”解体作業”の主犯であるADAMTS-4/5…
炎症が呼び起こす、軟骨破壊の悪循環 前回の記事で、軟骨のクッション役アグリカンが「炎症をきっかけに壊れていく」という悪循環に軽く触れました。 今回はその”解体作業”の主犯であるADAMTS-4/5…
【軟骨の弾力】ひざの衝撃吸収も、「クッション設計士」アグリカン次第 - update更新日 : 2026年08月15日folder体の仕組み健康食や栄養に関する情報予防や健康のアドバイス水を抱え込む”膨潤圧”が関節を守る仕組み 前回・前々回の記事では、コラーゲン線維という「建物」を組み上げる建築士（デコリン・ビグリカン）と、その建物を精巧に仕上げるデザイナー（フィブロモジュリン・…
- update更新日 : 2026年08月15日
folder体の仕組み健康食や栄養に関する情報予防や健康のアドバイス水を抱え込む”膨潤圧”が関節を守る仕組み 前回・前々回の記事では、コラーゲン線維という「建物」を組み上げる建築士（デコリン・ビグリカン）と、その建物を精巧に仕上げるデザイナー（フィブロモジュリン・…
たった1kgが膝に3kgの負担!?folder予防や健康のアドバイス膝の痛みをやわらげる女性のための体重管理術 「最近、階段の昇り降りがつらい」「正座ができなくなってきた」そんな膝の違和感、もしかすると変形性膝関節症（膝OA）かもしれません。 その進行や痛みの強さに関わるのが、「体重」で…
膝の痛みをやわらげる女性のための体重管理術 「最近、階段の昇り降りがつらい」「正座ができなくなってきた」そんな膝の違和感、もしかすると変形性膝関節症（膝OA）かもしれません。 その進行や痛みの強さに関わるのが、「体重」で…
女性のための膝痛・変形性膝関節症セルフケア - update更新日 : 2025年06月27日folder健康情報や最新の研究予防や健康のアドバイス下肢静脈瘤との関係と日常でできる対策 「最近、膝の痛みが気になる…」「夕方になると脚が重だるい…」そんな不調を感じている女性は少なくありません。 特に40代以降に増えてくるのが「変形性膝関節症（OA）」です。 そして近年…
- update更新日 : 2025年06月27日
folder健康情報や最新の研究予防や健康のアドバイス下肢静脈瘤との関係と日常でできる対策 「最近、膝の痛みが気になる…」「夕方になると脚が重だるい…」そんな不調を感じている女性は少なくありません。 特に40代以降に増えてくるのが「変形性膝関節症（OA）」です。 そして近年…
