院長日記label 下腹ポッコリ解消

腰のくびれが腰痛対策に?

腰痛

姿勢も美しく!腹横筋を鍛えて、腰痛知らずのスッキリボディへ 腰痛改善のためにお伝えしている「腰痛予防エクササイズ」は、実はウエストの引き締めにも効果的。 そのため、美容やダイエット目的で来院された方にもご紹介しています。…

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