目 次 １．腹横筋を鍛える ・腹横筋について ・一般的な腹筋ではなく腹横筋 ２．鍛える方法は？ ３．頻度と回数 ４．期待できる効果 ５．注意 ６．その他 ７．残念ながら ・肋骨あが上がって開いてしまうと 腰痛で来院…
query_builder2024年7月28日
体を整えて厳しい暑さを乗り越える準備しませんか？
お盆休みは通常のお休みとあまり変わらず営業致します。
8月11日（日）休業日（山の日）
8月12日（月）休業日（振替休日）
8月14日（水）お昼12:30まで営業
8月15日（木）休業日
今年の夏は暑さが厳しく既に夏バテ気味の方も多いです。
この機会に、お早目に体を整えて夏バテ対策をしてくださいね。
ご予約お待ちしております。
（完全予約制）
query_builder2024年1月17日
誠巧整骨院は木曜日を定休日としていますが、1月18日（木）は変則で営業致します
予約が重なってとれなかった方のための特別営業です。
営業時間は予約の込み具合によって変動しますので、必ず前日までにご予約ください。
query_builder2023年12月13日
1年の溜まった疲れや歪みを整えて、
新年からスタートダッシュしませんか？
12月31～1月3日の4日間お休みとさせていただきます。
※３０日は17時が最終受付となります。
12月28日（木）定休日 → 営業
１月４日（木）定休日 → 営業
１月11日（木）定休日 → 営業
ご予約お待ちしております。
予約制：06-6657-4970
誠巧整骨院
大阪市西成区玉出中1-15-5 グランシャルム1階
query_builder2023年11月09日
誠巧整骨院は木曜日を定休日としていますが、11月中は変則で営業致します
2023年11月の営業案内
予約が重なってとれなかった方のための特別営業です。
営業時間は予約の込み具合によって変動しますので、必ず前日までにご予約ください。
23日は祝日ですが、営業致します。
query_builder2023年10月22日
2023年11月3日（金）は祝日ですが営業致します
文化の日の営業案内
営業時間
AM10:00～12：30
PM 2:30～ 5：30
夏の過ごし方でこの10月11月に、体に症状が出ます。
そして、その対処の仕方で冬の体調として出ます。
秋は腰痛や膝痛が増える傾向にあり、今年は股関節周りのトラブルを訴える方や足の冷えを訴える方も増えています。
多くの哺乳類は冬眠に備えて秋に沢山食べて冬はじっと眠っているだけでいいのですが、人は冬も活動します。
そのために夏仕様の身体を冬仕様の身体に変える必要があります。
今体調を整えておかないと冬仕様の身体にする事が後回しになって、冬の体調に何らかの影響がでてもおかしくありません。
季節の変わり目に弱い方は、早期回復に当院の整体を受けてください。
