院長日記9/12
知ってましたか？姿勢は“柔軟性”に左右されます - update更新日 : 2025年07月26日folder運動やトレーニングに関する情報予防や健康のアドバイス
姿勢が悪いのは、あなたの“柔軟性”が原因かもしれません 姿勢が崩れていると感じたことはありませんか？ 実はその姿勢の乱れ、単なるクセではなく、筋肉の柔軟性の低下が原因かもしれません。 姿勢は見た目の印象だけでなく、体の不…
姿勢が悪いのは、あなたの“柔軟性”が原因かもしれません 姿勢が崩れていると感じたことはありませんか？ 実はその姿勢の乱れ、単なるクセではなく、筋肉の柔軟性の低下が原因かもしれません。 姿勢は見た目の印象だけでなく、体の不…
免疫力を高めて感染対策！今こそ見直したい栄養素とは？ - update更新日 : 2025年07月25日folder体の仕組み予防や健康のアドバイス
免疫力を落とさない生活習慣の第一歩は「栄養」から。 体を守る力を内側から育てましょう。 風邪やインフルエンザ、最近ではウイルス感染など、病気に負けない体づくりが注目されています。 そのカギを握るのが「免疫力」。 実はこの…
免疫力を落とさない生活習慣の第一歩は「栄養」から。 体を守る力を内側から育てましょう。 風邪やインフルエンザ、最近ではウイルス感染など、病気に負けない体づくりが注目されています。 そのカギを握るのが「免疫力」。 実はこの…
ご近所さんに大衆演劇場 - update更新日 : 2024年02月09日folderご近所さん玉出本通り商店街の顔となるか？ だいぶと出来てきましたね。2024年2月杮落し、大衆演劇場がオープンします。 （写真は2024年1月15日時点） 西成結劇場（むすびげきじょう） 玉出本通り商店街の入り口にできるので、商店…
玉出本通り商店街の顔となるか？ だいぶと出来てきましたね。2024年2月杮落し、大衆演劇場がオープンします。 （写真は2024年1月15日時点） 西成結劇場（むすびげきじょう） 玉出本通り商店街の入り口にできるので、商店…
風鈴に願いを - update更新日 : 2024年08月12日folderご近所さん奥の天神生根神社 生根神社は２カ所あります。 当院の近くの上の天神の生根神社と、住吉大社の近くにある奥の天神の生根神社です。 こちらは奥の天の生根神社で、神御祭神は同じ少彦名命。 造酒の神様や薬の神様なので、私の施術範囲…
奥の天神生根神社 生根神社は２カ所あります。 当院の近くの上の天神の生根神社と、住吉大社の近くにある奥の天神の生根神社です。 こちらは奥の天の生根神社で、神御祭神は同じ少彦名命。 造酒の神様や薬の神様なので、私の施術範囲…
フラクトオリゴ糖が腸内環境を整える - update更新日 : 2025年07月22日folder健康食や栄養に関する情報予防や健康のアドバイス
「毎日お通じがある＝腸内環境が良い」は間違い！？ 腸内フローラのバランスを整えるには、ビフィズス菌を増やす“本物のフラクトオリゴ糖”がカギです。 目 次 １．腸内環境を改善すれば健康レベルが高まる ２．腸内細菌は大腸に多…
「毎日お通じがある＝腸内環境が良い」は間違い！？ 腸内フローラのバランスを整えるには、ビフィズス菌を増やす“本物のフラクトオリゴ糖”がカギです。 目 次 １．腸内環境を改善すれば健康レベルが高まる ２．腸内細菌は大腸に多…
免疫力と自律神経とセロトニンの関係とは？
ストレス社会で乱れる体の防御機能、その原因と対策とは？ 「最近風邪をひきやすい」「アレルギーがひどくなった」——それ、自律神経の乱れが原因かもしれません。 現代人の多くが抱える「免疫力の低下」。実はその背景には自律神経の…
ストレス社会で乱れる体の防御機能、その原因と対策とは？ 「最近風邪をひきやすい」「アレルギーがひどくなった」——それ、自律神経の乱れが原因かもしれません。 現代人の多くが抱える「免疫力の低下」。実はその背景には自律神経の…
ストレッチの効果を上げる７つのポイント - update更新日 : 2025年08月10日folder運動やトレーニングに関する情報予防や健康のアドバイス柔軟性アップ・ケガ予防・疲労回復に！ 毎日のストレッチ効果を高める７つの秘訣 「ストレッチを頑張っているのに、いまいち効果を感じられない…」そんな方は、ちょっとしたコツを見直すだけで、驚くほど体が変わるかもしれません。 …
柔軟性アップ・ケガ予防・疲労回復に！ 毎日のストレッチ効果を高める７つの秘訣 「ストレッチを頑張っているのに、いまいち効果を感じられない…」そんな方は、ちょっとしたコツを見直すだけで、驚くほど体が変わるかもしれません。 …
足がつる原因はミネラル不足？水分と栄養の重要性と正しい対策 - update更新日 : 2025年06月30日folder健康食や栄養に関する情報予防や健康のアドバイス
こむら返り・肩こり・不調を防ぐための基礎知識 「足がつるのはなぜ？」「寝ているときにふくらはぎがけいれんするのは病気？」 こうした症状には、水分不足やミネラル不足、特にマグネシウムの不足が深く関わっていることがあります。…
こむら返り・肩こり・不調を防ぐための基礎知識 「足がつるのはなぜ？」「寝ているときにふくらはぎがけいれんするのは病気？」 こうした症状には、水分不足やミネラル不足、特にマグネシウムの不足が深く関わっていることがあります。…
2025年3月のありがとうございますfolder院内日記KitKatありがとうございます 「先生、はい。」と頂きました。 ありがとうございます。 ドバイのキットカットを頂きました。味はGooeyCaramerl、CrunchyHazelnut、LotusBiscoff、Smo…
KitKatありがとうございます 「先生、はい。」と頂きました。 ありがとうございます。 ドバイのキットカットを頂きました。味はGooeyCaramerl、CrunchyHazelnut、LotusBiscoff、Smo…
2025年2月のありがとうございます - update更新日 : 2025年02月24日folder院内日記モロゾフありがとうございます 「先生、これ。」と頂きました。 ありがとうございます。 モロゾフのチョコレートを頂きました。 沢山チョコレートが入っていたのですが、無意識にダークチョコレートから先に食べてしまう自分に気づき…
モロゾフありがとうございます 「先生、これ。」と頂きました。 ありがとうございます。 モロゾフのチョコレートを頂きました。 沢山チョコレートが入っていたのですが、無意識にダークチョコレートから先に食べてしまう自分に気づき…
