院長日記label 不眠
涼しい梅雨のあとほど夏バテしやすい─汗腺が眠ったまま真夏へ令和8年・過ごしやすい梅雨が招く、身体の準備不足 今年（令和8年）の梅雨は、不思議なほど過ごしやすいですね。 蒸し暑いイメージの大阪でも「梅雨なのに涼しい」と感じている方が多いのではないでしょうか。 しかし、院長として毎…
令和8年・過ごしやすい梅雨が招く、身体の準備不足 今年（令和8年）の梅雨は、不思議なほど過ごしやすいですね。 蒸し暑いイメージの大阪でも「梅雨なのに涼しい」と感じている方が多いのではないでしょうか。 しかし、院長として毎…
5月病は脳内ヒスタミンが原因だった？ HNMTと自律神経の深い関係「なんとなくだるい」「やる気が出ない」 その不調、脳内の酵素が関係しているかもしれません。 ゴールデンウィークが明けると、なぜか体が重く、気力がわかない。そんな経験はありませんか？ 「5月病」という言葉はよく聞きますが、…
「なんとなくだるい」「やる気が出ない」 その不調、脳内の酵素が関係しているかもしれません。 ゴールデンウィークが明けると、なぜか体が重く、気力がわかない。そんな経験はありませんか？ 「5月病」という言葉はよく聞きますが、…
