院長日記label 生活習慣病
日本は「座りすぎ」世界一【サイレント・パンデミック】〜世界最長7時間の日本人が今すぐ知るべき医学的事実〜 あなたは今日、何時間座りましたか？ 通勤電車の中、オフィスのデスク、昼食後の休憩、帰宅後のソファ……。意識してみると、現代の日本人の1日は「座ること」で埋め尽くされて…
〜世界最長7時間の日本人が今すぐ知るべき医学的事実〜 あなたは今日、何時間座りましたか？ 通勤電車の中、オフィスのデスク、昼食後の休憩、帰宅後のソファ……。意識してみると、現代の日本人の1日は「座ること」で埋め尽くされて…
放置すると危険！インスリン抵抗性と関連する生活習慣病まとめfolder体の仕組み予防や健康のアドバイス〜「サイレントキラー」が引き起こす健康への深刻な影響〜 **関連記事のご案内** この記事は「果糖とセロトニンの“間接的な関係”とは？」で触れたインスリン抵抗性について、より詳しく解説したスピンオフ記事です。 果糖がな…
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