院長日記label 食いしばり

【枕の高さ】食いしばり・いびき・浅い眠りの意外な共通原因

チラミンがドーパミン・ノルアドレナリンを乱すメカニズム 「朝起きると顎がだるい」 「よく眠れた気がしない」 「いびきを指摘された」 そんな経験はありませんか? 原因はさまざまですが、意外と見落とされがちなのが枕の高さです…

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