院長日記label セロトニン
アトピーの根本原因は「皮膚バリアの破綻」だった！本当に治すために必要なこと こんにちは。 今日は、アトピー性皮膚炎の本当の原因と、当院が考える根本改善のアプローチについてお話しします。 目 次 １．多くの人が誤解している「アトピーの原因」 ２．従来の「免疫異常が原因」…
本当に治すために必要なこと こんにちは。 今日は、アトピー性皮膚炎の本当の原因と、当院が考える根本改善のアプローチについてお話しします。 目 次 １．多くの人が誤解している「アトピーの原因」 ２．従来の「免疫異常が原因」…
ノーベル賞受賞！Treg細胞とアトピーの深い関係日本人研究者の快挙 2025年、大阪大学の坂口志文先生がノーベル生理学・医学賞を受賞されました。その受賞理由は「制御性T細胞（Treg細胞）の発見」です。 この発見は、アトピー性皮膚炎で悩む私たちにとって、とても大きな意…
日本人研究者の快挙 2025年、大阪大学の坂口志文先生がノーベル生理学・医学賞を受賞されました。その受賞理由は「制御性T細胞（Treg細胞）の発見」です。 この発見は、アトピー性皮膚炎で悩む私たちにとって、とても大きな意…
PMSのときに果糖を避けると気分が安定する？folder体の仕組み予防や健康のアドバイス女性特有のホルモン変動期に知っておきたい果糖との付き合い方 毎月やってくるPMS（月経前症候群）。 イライラや気分の落ち込み、不安感で悩む女性は本当に多いですよね。 「この時期になると、なぜかいつもより甘いものが欲しくな…
女性特有のホルモン変動期に知っておきたい果糖との付き合い方 毎月やってくるPMS（月経前症候群）。 イライラや気分の落ち込み、不安感で悩む女性は本当に多いですよね。 「この時期になると、なぜかいつもより甘いものが欲しくな…
なぜストレスが腰痛を引き起こすのか？脳と痛みの深い関係を解明し、根本改善への道筋をご提案 「最近、腰が痛くて病院で検査を受けたけれど、特に異常は見つからなかった」「腰痛が3ヶ月以上続いているが、原因がはっきりしない」そんな経験をお持ちの方は、実は非常に多く…
脳と痛みの深い関係を解明し、根本改善への道筋をご提案 「最近、腰が痛くて病院で検査を受けたけれど、特に異常は見つからなかった」「腰痛が3ヶ月以上続いているが、原因がはっきりしない」そんな経験をお持ちの方は、実は非常に多く…
甘いものが無性に欲しくなるのはなぜ？ - update更新日 : 2025年09月28日folder体の仕組み予防や健康のアドバイス「どうしても甘いものが食べたい！」という欲求の背景 「どうしても甘いものが食べたい！」午後3時頃になるとやってくる、あの強烈な甘いもの欲求。 仕事中にお菓子の自動販売機の前をうろうろしたり、コンビニでついついスイーツを買…
「どうしても甘いものが食べたい！」という欲求の背景 「どうしても甘いものが食べたい！」午後3時頃になるとやってくる、あの強烈な甘いもの欲求。 仕事中にお菓子の自動販売機の前をうろうろしたり、コンビニでついついスイーツを買…
果糖とセロトニンの“間接的な関係”とは？ - update更新日 : 2025年09月23日folder体の仕組み予防や健康のアドバイス〜甘い誘惑が心の安定に影響する理由〜 私たちの気分や睡眠を支えてくれる「セロトニン」。 不足するとイライラや不安感、さらには不眠につながることもあります。 一見、糖分とセロトニンは関係なさそうですが、実は「果糖（フルクト…
〜甘い誘惑が心の安定に影響する理由〜 私たちの気分や睡眠を支えてくれる「セロトニン」。 不足するとイライラや不安感、さらには不眠につながることもあります。 一見、糖分とセロトニンは関係なさそうですが、実は「果糖（フルクト…
眠れない原因は自律神経とセロトニン不足？ - update更新日 : 2025年09月07日folder体の仕組み予防や健康のアドバイスなぜ眠れない？原因と対策法 こんなお悩みありませんか？ 夜中に何度も目が覚める 朝起きても疲れが取れない 寝つきが悪い 日中眠くて集中できない 寝ても疲れが取れない 実は、睡眠の質にはメラトニンというホルモンが深く関わっ…
なぜ眠れない？原因と対策法 こんなお悩みありませんか？ 夜中に何度も目が覚める 朝起きても疲れが取れない 寝つきが悪い 日中眠くて集中できない 寝ても疲れが取れない 実は、睡眠の質にはメラトニンというホルモンが深く関わっ…
なぜ？女性に多い片頭痛
目 次 １．片頭痛 ２．片頭痛の原因・メカニズム ３．片頭痛が女性に多いのは？ ４．一般的に薬物療法が中心 ５．薬に頼らないために ・エストロゲン不足解消 ・セロトニン不足解消 ・材料不足解消 片頭痛 片頭痛は片側…
目 次 １．片頭痛 ２．片頭痛の原因・メカニズム ３．片頭痛が女性に多いのは？ ４．一般的に薬物療法が中心 ５．薬に頼らないために ・エストロゲン不足解消 ・セロトニン不足解消 ・材料不足解消 片頭痛 片頭痛は片側…
免疫力と自律神経とセロトニンの関係とは？
ストレス社会で乱れる体の防御機能、その原因と対策とは？ 「最近風邪をひきやすい」「アレルギーがひどくなった」——それ、自律神経の乱れが原因かもしれません。 現代人の多くが抱える「免疫力の低下」。実はその背景には自律神経の…
ストレス社会で乱れる体の防御機能、その原因と対策とは？ 「最近風邪をひきやすい」「アレルギーがひどくなった」——それ、自律神経の乱れが原因かもしれません。 現代人の多くが抱える「免疫力の低下」。実はその背景には自律神経の…
