院長日記5/8
免疫力強化（感染防御）にはこの栄養素 - update更新日 : 2024年02月18日folder体の仕組み予防や健康のアドバイス
目次 １．ヒトの免疫力は凄かった ２．感染防御に必要なもの ・病原体を入れない ・病原体に負けない ・影響（炎症）を長引かせない ３．免疫力強化に関する栄養素まとめ ヒトの免疫力は凄かった 生物学者の利根川進…
目次 １．ヒトの免疫力は凄かった ２．感染防御に必要なもの ・病原体を入れない ・病原体に負けない ・影響（炎症）を長引かせない ３．免疫力強化に関する栄養素まとめ ヒトの免疫力は凄かった 生物学者の利根川進…
体の60％は水だから良質の水が良い - update更新日 : 2024年02月04日folder健康食や栄養に関する情報予防や健康のアドバイス
生命の維持に関わる水、体の大半を占める水と体と健康について書いていきたいと思います。 私たちの体は主に水とタンパク質からできていて、その両方を切らさないようにしなければなりません。 一番多く占めているのが水で、体の５０～…
生命の維持に関わる水、体の大半を占める水と体と健康について書いていきたいと思います。 私たちの体は主に水とタンパク質からできていて、その両方を切らさないようにしなければなりません。 一番多く占めているのが水で、体の５０～…
ご近所さんに大衆演劇場 - update更新日 : 2024年02月09日folderご近所さん玉出本通り商店街の顔となるか？ だいぶと出来てきましたね。2024年2月杮落し、大衆演劇場がオープンします。 （写真は2024年1月15日時点） 西成結劇場（むすびげきじょう） 玉出本通り商店街の入り口にできるので、商店…
玉出本通り商店街の顔となるか？ だいぶと出来てきましたね。2024年2月杮落し、大衆演劇場がオープンします。 （写真は2024年1月15日時点） 西成結劇場（むすびげきじょう） 玉出本通り商店街の入り口にできるので、商店…
風鈴に願いを - update更新日 : 2024年08月12日folderご近所さん奥の天神生根神社 生根神社は２カ所あります。 当院の近くの上の天神の生根神社と、住吉大社の近くにある奥の天神の生根神社です。 こちらは奥の天の生根神社で、神御祭神は同じ少彦名命。 造酒の神様や薬の神様なので、私の施術範囲…
奥の天神生根神社 生根神社は２カ所あります。 当院の近くの上の天神の生根神社と、住吉大社の近くにある奥の天神の生根神社です。 こちらは奥の天の生根神社で、神御祭神は同じ少彦名命。 造酒の神様や薬の神様なので、私の施術範囲…
毎年7月24日・25日は、玉出の夏祭り - update更新日 : 2025年06月29日folderご近所さん近くの天神生根神社 地下鉄四つ橋線玉出駅から近くの神社です。大阪府指定文化財の「だいがく」という背の高い神輿が凄いです。 神社の近くの公園で神輿を担いでいるのが見られますので、ぜひご覧ください。 令和７年上の天神生根神社…
近くの天神生根神社 地下鉄四つ橋線玉出駅から近くの神社です。大阪府指定文化財の「だいがく」という背の高い神輿が凄いです。 神社の近くの公園で神輿を担いでいるのが見られますので、ぜひご覧ください。 令和７年上の天神生根神社…
フラクトオリゴ糖が腸内環境を整える - update更新日 : 2025年05月05日folder健康食や栄養に関する情報予防や健康のアドバイス
目 次 １．腸内環境を改善すれば健康レベルが高まる ２．腸内細菌は大腸に多く、注目すべきはビフィズス菌 ３．年齢とともに減り続けるビフィズス菌 ４．腸内細菌の有用性と有害性 ５．毎日便通があるから腸内環境はOK！というわ…
目 次 １．腸内環境を改善すれば健康レベルが高まる ２．腸内細菌は大腸に多く、注目すべきはビフィズス菌 ３．年齢とともに減り続けるビフィズス菌 ４．腸内細菌の有用性と有害性 ５．毎日便通があるから腸内環境はOK！というわ…
免疫は自律神経の影響をうけている!!
目 次 １．自律神経 ２．自律神経と免疫系の関係 ３．現代社会は交感神経優位 ４．自律神経を整える＝免疫力ＵＰ ・セロトニンは自律神経を整える神経伝達物質 ・セロトニン不足の原因 ５．結論 自律神経 自律神経には交感…
目 次 １．自律神経 ２．自律神経と免疫系の関係 ３．現代社会は交感神経優位 ４．自律神経を整える＝免疫力ＵＰ ・セロトニンは自律神経を整える神経伝達物質 ・セロトニン不足の原因 ５．結論 自律神経 自律神経には交感…
ストレッチの効果を上げる７つのポイント - update更新日 : 2025年07月05日folder運動やトレーニングに関する情報予防や健康のアドバイス柔軟性アップ・ケガ予防・疲労回復に！ 毎日のストレッチ効果を高める７つの秘訣 「ストレッチを頑張っているのに、いまいち効果を感じられない…」そんな方は、ちょっとしたコツを見直すだけで、驚くほど体が変わるかもしれません。 …
柔軟性アップ・ケガ予防・疲労回復に！ 毎日のストレッチ効果を高める７つの秘訣 「ストレッチを頑張っているのに、いまいち効果を感じられない…」そんな方は、ちょっとしたコツを見直すだけで、驚くほど体が変わるかもしれません。 …
足がつる原因はミネラル不足？水分と栄養の重要性と正しい対策 - update更新日 : 2025年06月30日folder健康食や栄養に関する情報予防や健康のアドバイスこむら返り・肩こり・不調を防ぐための基礎知識 「足がつるのはなぜ？」「寝ているときにふくらはぎがけいれんするのは病気？」 こうした症状には、水分不足やミネラル不足、特にマグネシウムの不足が深く関わっていることがあります。…
こむら返り・肩こり・不調を防ぐための基礎知識 「足がつるのはなぜ？」「寝ているときにふくらはぎがけいれんするのは病気？」 こうした症状には、水分不足やミネラル不足、特にマグネシウムの不足が深く関わっていることがあります。…
2025年3月のありがとうございますfolder院内日記KitKatありがとうございます 「先生、はい。」と頂きました。 ありがとうございます。 ドバイのキットカットを頂きました。味はGooeyCaramerl、CrunchyHazelnut、LotusBiscoff、Smo…
KitKatありがとうございます 「先生、はい。」と頂きました。 ありがとうございます。 ドバイのキットカットを頂きました。味はGooeyCaramerl、CrunchyHazelnut、LotusBiscoff、Smo…
